预防皮肤过敏和白癜风的发生需要注意那些事情

　　1. 避免接触过敏原：对于已知对某些物质过敏的人，要避免接触这些物质，比如花粉、尘螨、动物毛发等。

　　2. 注重个人卫生：保持身体干净，经常洗澡换衣服，避免长时间穿紧身衣物，保持皮肤在干燥的环境中。

　　3. 合理饮食：注意均衡饮食，多摄入新鲜蔬菜水果、富含维生素的食物，并避免暴饮暴食与食用过多刺激性食物。

　　4. 注重心理健康：减少压力和焦虑，保持良好的心态，有助于预防皮肤过敏和白癜风等皮肤问题的发生。