我相信很多人在疾病发生前就知相，做好预防工作不仅可以预防疾病的发生，还可以增强自身的免疫力。白癜风也是可以预防的，尤其是老年人年龄逐渐增大，身体各项机能开始减退，很容易受到疾病的侵扰。很多人应该知道白癜风是非常有害的，特别是对我们的外表和社会障碍，所以白癜风的预防就更为重要。那么，老年人该如何预防白癜风?
1、正确的膳食营养，注意休息：老年白癜风患者应改正确的膳食，根据白癜风病情和身体状况，要多进食高蛋白、低脂、低糖和维生素B族含量高的食品。同事，少食或不食含维生素C丰富的蔬果，同时也要戒烟忌酒，也不要自暴自弃或持无所谓的立场而过多食用可加剧病情的食品。白癜风医生建议患者参加有利于身心健康的体育活动，但不能太长时间娱乐，也不能太少运动。他们应该合理安排休息时间。
2、老年白癜风应避免精神创伤或生活压力过大：精神创伤或生命压力在白癜风发病机制中起一定作用，白癜风的原因或疾病的加重往往在紧张后发生。应避免精神创伤、过度劳累、精神压力过大、病后焦虑、失眠、饮食不良、整夜失眠、睡眠障碍。精神压力、抑郁不仅能诱发白癜风，而且还能使原来的白癜风更加恶化。
以上就是对“老年人该如何预防白癜风”的相关介绍，老年人应该在日常的生活中做好疾病的预防措施，防止白癜风疾病发生在自己身上。
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