今天我给大家讲一讲白癜风患者要预防哪些“应激”因素。很多人对“应激”比较陌生。实际上应激却离大家很近。比如焦虑、惊恐，就是一种常见的情绪性应激。从医学角度来说，应激是机体在各种内外环境因素及社会、心理因素刺激下所出现的全身性非特异性适应反应，又称应激反应。
引发应激的因素叫做应激源。主要分为两类：
一是外部环境，如寒冷、酷热、潮湿、饮食、噪声等。
二是机体内环境，如内分泌激素增加，酶和血液成分的改变。
再有就是心理因素：如精神创伤、思虑过度等情绪因素也可能引起全身性适应综合症，具有应激性。
那白癜风与应激有什么关系呢?白癜风虽然是皮肤白斑，但却是与人体脏腑、血液、免疫等相关的系统性疾病。虽然一般的应激反应对大多数人没问题。但碰上免疫功能差的人，过度应激就有导致和加重白癜风的风险。比如暑期露天游泳、大学生夏季军训后，很多患者白斑发生了扩散。这是因为劳累加烈日暴晒，身体出现应激损伤，在正常人身上可能没问题，但如果免疫功能差，或有遗传致病原因，就容易出现免疫功能疾病，比如白癜风。
导致白癜风的“应激”也是多方面的。临床上也有不少原本生活规律，却突然熬夜导致白斑加重的病例。我接诊过一个安徽患者张军善，他大女儿走失了，精神紧张，失眠，心理压力大，导致免疫系统应激，白癜风加重。
虽然一些“应激”因素存在诱发和加重白癜风的可能，但大家不要过度担心。白癜风最主要的还是脏腑、血液、免疫等出现问题。并不是所有人都会因为应激导致白癜风。
平常多了解皮肤知识，坚持科学治疗和护理，白癜风是可以防范、可以康复的。
