爱美是女人的天性，可是长了白斑的女人，该如何展现自己的美丽呢?很多女性朋友因为白斑丧失了以往的美丽与自信。不仅仅如此，女性朋友最担心的还是遗传问题，担心会遗传给自己的孩子，影响孩子以后的发展，那么，有没有办法可以降低白癜风的遗传概率?我们看看北京正规医院专家是怎么说的。
1、减少有害食物的摄入。
比如少吃生的或半生的食物，而且在食用水果时要清洗干净，不要以为肉眼看不见就理所当然的认为是干净的。
2、减少紫外线的辐射。
其实一年四季出门都应该擦防晒霜，预防紫外线对我们皮肤的伤害。
3、减少自呼吸道吸入的有害物。
要是在北方遇上沙尘暴要记得戴口罩，避免吸入有害物质，而且像刚装修的房子，应该经常打开窗户通风透气。
4、减少有害物的接触。
对于很多化学性、腐蚀性、变质性等有害物质避免接触。
5、儿童尽量不吃零食。
近年来，小食品饮料花样繁多，有的还夹带各种儿童玩具，不但对儿童有较强的诱惑力，甚至对家长也有诱惑力，有些家长不懂得食品卫生，长期给孩子乱用小食品饮料，导致孩子偏食的不良习惯，据我院统计，偏食、嗜好小食品的患儿发病率占儿童发病率的58。9%。
所以一定要纠正孩子的不良饮食习惯。要养成按时用餐，不吃零食，纠正偏食，调整好膳食比例，才能保证儿童的健康发育。
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